最近、無駄に考える機会が多い。
特に個々の人格だったり自分の思考についてを考える。そんなものは深く考えず、十人十色で済ませればいいと思うかもしれない。自らストレスをためてる自覚もある。
多分、物事を難しく考えてしまう性格が災いしているんだと思う。昔からそうなのだけど、自分の中で物事の線引きをすることができない。気張りすぎてぶっ壊れる。この繰り返しだ。これは思考にも適応される。
一度スイッチが入ると、入浴や飲食すら忘れてブレーキをかけることができない。気がついたときにはもう手遅れ。そうして、精神的に不安定な時期が来ると視野が極端に狭くなる。ネガティブ思考開始！
あっ、2日間風呂入ってなかったわ。予定ないしまあいいか。（普段は毎朝シャワー浴びてる）
こうして定期的に自分を見失う。だけど、私は言語以外の思考がとんでもなく不器用だから、毎日コツコツと積み木を立てるようにしてる。
これらは全て、ASD/ADHDが原因な気はするけどね。私でも快適に生きる方法を模索するしかないな。
蕪辞ではあるけどこれで終わり。ちぐはぐなところだらけだけどしらん。
